Veränderung beginnt in deinem Gehirn – und das kannst du steuern.
Hol dir dein kostenloses Workbook & entdecke, wie du dein Nervensystem als Superkraft nutzt – für Gesundheit, Leistung & innere Klarheit.
Du willst mehr leisten – aber spürst, dass dein System an der Grenze ist?
Du musst nicht härter pushen.
Du darfst lernen, wie dein Gehirn funktioniert – und wie du mit weniger Kraftaufwand weiterkommst.
Neuroplastizität ist der Schlüssel. Und dieses Workbook zeigt dir, wie du ihn nutzt.
Was dich erwartet:
Das Neuroplastizitäts-Quiz: Hast du’s schon unbewusst erlebt?
Die 3 wichtigsten Hebel für Veränderung – sofort anwendbar
Wissenschaftlich fundierte Beispiele & Mini-Experimente
Bonus: Erfolgs- & Belohnungssammler für deinen Alltag
Ein erster Blick in deine persönliche Betriebsanleitung
Ich bin Sylvia – und ich war mein erster eigener Fall.
Ich bin Neurotrainerin – weil ich es mich gerettet hat.
Nach gesundheitlichen und emotionalen Herausforderungen habe ich gelernt, mein Nervensystem neu zu steuern - mittels Neuroathletik.
Heute helfe ich Unternehmer:innen und Führungskräften dabei, dasselbe zu tun – mit weniger Stress, mehr Energie und echter Klarheit.
Dieses Workbook ist der erste Schritt. Der nächste ist dein ganz eigener.
Im 1:1 Neurotraining findest du heraus, wie du deine Erkenntnisse in echte Veränderung übersetzt. Ich begleite dich auf dem Weg zu mehr Leistung – ohne Selbstsabotage, ohne Ausbrennen.
Weil du beides darfst: erfolgreich sein & gesund bleiben.
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