Erfolg & Gesundheit mit Neurotraining.
Verstehe & trainiere dein Gehirn - dein stärkster Verbündeter für ein gesundes und erfolgreiches Leben mit
Sylvia Reisenthaler
BEKANNT AUS:
WAS IST
NEUROTRAINING?
Neuroathletik (Neurotraining) ist eine Methode, die ihre Wurzeln in der Neurologie hat und konzentriert sich darauf, das visuelle (Augen), vestibuläre (Gleichgewichtssystem) und propriozeptive (Tiefensensibilität) System gezielt zu aktivieren. Im Gegensatz zu traditionellen Trainingsformen liegt der Schwerpunkt hier auf mentaler Herausforderung, weniger auf körperlicher Anstrengung. Das Fundament der Neuroathletik beruht auf dem Prinzip, dass jeder körperlichen Bewegung eine intensive Verarbeitung von Informationen im Gehirn vorangeht. Durch spezielles Training, das neurologische Aspekte einbezieht, kann man die Qualität von Bewegungsabläufen verbessern und damit die gesamte Leistungsfähigkeit und Gesundheit verbessern.
In der Welt des Leistungssports hat sich Neurotraining mittlerweile als integraler Bestandteil etabliert.
Meine
HOLISTISCHE TRAININGS
PHILOSOPHIE
Ich bin Sylvia,
Meine Reise begann mit einer Suche nach Antworten in einer Welt voller vielfältiger Gesundheitsansätze wie Achtsamkeit, Yoga, Metaphysik, Bioresonanz und Heilpraktiken uvm...
Ich war auf der Suche nach etwas, das mir erklärt, warum manche stärker sind als andere. Abseits von der Limitation unserer Gene. Ich wollte meine Gesundheit und mein Leben verbessern. Individualität ist hier der Schlüssel für mich.
In der angewandten Neurologie fand ich das Werkzeug, um meine eigene Individualität zu entschlüsseln.
Warum Neuroathletik?
Ich habe mich darauf spezialisiert, das Potenzial der Neuroathletik gezielt für Unternehmerinnen und Unternehmer sowie Führungskräfte in der Geschäftswelt zu nutzen. Mein Ansatz ist es, die einzigartigen Vorteile dieses Trainings anzuwenden, um die Leistungsfähigkeit & Gesundheit trotz eines herausfordernden Berufslebens zu steigern. Die Prinzipien der Neuroathletik bieten innovative Wege, um sowohl die mentalen als auch physischen Fähigkeiten zu optimieren, was besonders für ambitionierte Fachkräfte, engagierte Teammitglieder, visionäre Leader und zielorientierte Unternehmerinnen und Unternehmer von Bedeutung ist. Wir alle möchten unser Leben möglichst viele Jahre in bester Gesundheit genießen. Doch wie erreichen wir dieses Ziel? Was sind die Schlüsselfaktoren für ein langes Leben? Ich habe eine Methode entwickelt, wie Menschen ihre eigene Betriebsanleitung aufbauen können. Nur wenn es mir gut geht, kann ich mein Glück teilen. Ohne ein stabiles Fundament (dein Körper) wird das darüber erbaute Gebäude (dein Leben) niemals Bestand haben.
"Denn geteiltes Glück ist doppeltes Glück"
Ich zeige dir, wie du mehr Zeit in dich investierst und dadurch weniger Zeit für deine Verpflichtungen benötigst. Deshalb heißt mein Unternehmen "das.glücksprinzip".
DEIN NERVENSYSTEM IST DEINE SUPERKRAFT.
Marion
Ich habe mich ursprünglich eigentlich wegen Rücken und Hüftbeschwerden an Sylvia gewandt. Es wurde aber schnell klar, dass es einen Zusammenhang zwischen meiner körperlichen Beschwerden und meiner wechselbedingten Emotionen gab. Im Endeffekt habe ich mit dem Glücksprinzip dann meinen Bewegungsapparat auf Vordermann gebracht, meine Wechselbeschwerden in den Griff bekommen und auch beruflich und familiär bessere Strukturen für mich geschaffen. Es war also rundum erfolgreich.
Martin
Anfangs war das Neurotraining ein bisschen wie Voodoo für mich, aber es hat mein Leben insofern verändert, als ich nun Formeln habe wie ich bestimmte "Schwächen" kompensieren bzw. beheben kann und dadurch mehr Lebensqualität und bessere körperliche und auch geistige Leistungen erzielen kann.
Yvette
Ich konnte nicht mehr auf der linken Seite schlafen und nichts hat geholfen. Ich habe diese Nackenprobleme mit ganz einfachen Übungen komplett weg gebracht, ohne Schmerzmittel oder weitere Maßnahmen wie zB.: Massagen, Physiotherapie.
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3 Parameter für ein langes Leben.
Für mich stellt die Neuroathletik ein wesentliches Instrument dar, um ein langes und gesundes Leben zu führen. Meine Arbeit orientiert sich an einem ganzheitlichen Ansatz, wobei neben dem Training auch andere Faktoren eine entscheidende Rolle spielen. Langlebigkeit, oder Longevity, ist das Ergebnis einer Vielzahl von Faktoren, die unsere Lebensweise und Gesundheit beeinflussen. Hier sind die 3 der wichtigsten Aspekte, die man berücksichtigen sollte, um eine längere und gesündere Lebensdauer zu erreichen:
Zirkardianer Rythmus
Der Schlaf-Wach-Rhythmus und die regelmäßige Aufnahme von Sonnenlicht beeinflussen unser Immunsystem und unseren Appetit.
Deine Blutzuckerkurve
Massive Blutzuckerschwankungen verursachen Stress im Körper, beeinflussen die Leistungsfähigkeit, den Fettstoffwechsel und die Zellgesundheit.
Regulation des Nervensystems
Das Nervensystem steuert alle Vorgänge in unserem Körper und ist der Schlüssel zu unserem Wohlbefinden und unserer Lebensdauer.
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Die Verbindung zwischen dem Nervensystem und der Gesundheit ist unbestreitbar. Ein gezieltes Neurotraining kann dazu beitragen, die kognitiven Funktionen zu stärken und das Risiko von altersbedingten Erkrankungen zu reduzieren. Neben dem Neurotraining sind auch gesunde Ernährung, regelmäßige körperliche Aktivität, Stressbewältigung und soziale Interaktion wichtige Strategien für ein langes und erfülltes Leben. Indem wir diese Techniken in unseren Alltag integrieren, können wir nicht nur unsere geistige Gesundheit verbessern, sondern auch unsere Lebensdauer erhöhen.
#beyourownhero