Keine Lust mehr, ständig erschöpft zu sein und am Limit zu leben?
In 120 Minuten wirst du in die aufregende Welt des Neurotrainings eintauchen, einen holistischen Ansatz zur Steigerung deiner Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Langlebigkeit kennenlernen. Gemeinsam werden wir eine 360-Grad-Analyse durchführen, um dein volles Potenzial zu entdecken. Du erhältst wertvolle Einblicke und erste Tipps, die dir auf deinem Weg zu einem besseren Leben helfen werden.
BEKANNT AUS:
Pulse of Empowerment
Hebe dein Energielevel noch heute an und erlebe eine transformative 120-minütige 1:1-Einheit, die dir konkrete Übungen und Tools bietet, um mehr Energie für deinen Alltag und deine Ziele zu gewinnen. Lerne deine individuellen Potenziale kennen und erhalte einen maßgeschneiderten Übungsplan. Entdecke die Zusammenhänge zwischen deinen Symptomen und deinem Energielevel und erhalte praktische Tipps zur Verhaltensänderung und Optimierung deiner Lebensgewohnheiten. Bist du bereit, dich auf eine erstaunliche Reise zu begeben und dein volles Energiepotenzial zu entfesseln ?
Das erwartet dich
Bist du bereit für.....
Ein einzigartigesTrainingkonzept
Das Glücksprinzip.Konzept beinhaltet
Angewandte Neurologie
Individuelle Exklusivität
Kein Training gleicht dem anderen. Du bist einzigartig, deshalb wird dein Trainingsplan auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Deine Tools auf dich abgestimme. 100% Exklusiv, 100% du!
Wissenshaft trifft Bewegung. Lerne dein Gehirn zu verstehen und wie du so deine Lebensqualität bewusst beeinflussen kannst
you.ser manual
Dein Workbook um all das neue Wissen strukturiert zu dokumentieren. Dein Garant für die nachhaltige Wirkung des Trainings.
TCM & Human Design
Neurowissenschaft trifft auf die ältesten Überlieferungen der Welt.
Die einzigartige Kombination beantwortet dir Fragen über dich, die dir so noch nie jemand beantworten konnte.
WORAUF WARTEST DU?
Am Ende des Trainings wirst du erste Tipps und Empfehlungen erhalten, die du sofort umsetzen kannst. Diese werden speziell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sein und dir den Start erleichtern. Bist du bereit, dich auf eine erstaunliche Reise zu begeben und dein volles Energiepotenzial zu entfesseln ?
Marion
"Ich habe mich ursprünglich eigentlich wegen Rücken und Hüftbeschwerden an Sylvia gewandt. Es wurde aber schnell klar, dass es einen Zusammenhang zwischen meiner körperlichen Beschwerden und meiner wechselbedingten Emotionen gab. Im Endeffekt habe ich mit dem Glücksprinzip dann meinen Bewegungsapparat auf Vordermann gebracht, meine Wechselbeschwerden in den Griff bekommen und auch beruflich und familiär bessere Strukturen für mich geschaffen. Es war also rundum erfolgreich."
Janet
Du holst Menschen genau in ihrer Energie ab, die ihnen zur Verfügung steht. Vom Leistungssportler bis hin zu Menschen, die Burnout oder auch Traumata erlebten. Diese Energien sind im Körper gespeichert und ich habe mich absolut verstanden gefühlt, ohne mich für meine wohl damit verbundene Erschöpfung rechtfertigen zu müssen. Dafür war der 1:1-Kontakt genau richtig."
Yvette
"Ich konnte nicht mehr auf der linken Seite schlafen und nichts hat geholfen. Ich habe diese Nackenprobleme mit ganz einfachen Übungen komplett weg gebracht, ohne Schmerzmittel oder weitere Maßnahmen wie zB.: Massagen, Physiotherapie."
Pulse of Empowerment
Die 120 Minuten beinhalten
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eine umfangreiche Analyse und Anamnese
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Tipps und Tricks maßgeschneidert auf deine individuelle Situation
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Workbook
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Behandlung einer Problemstellung in der Tiefe + Neurodrills abgestimmt auf dein Nervensystem
Statt € 360,-
Entscheidest du dich nach dieser Session für das 12 Wochen Programm "The Body Alchemist" wird dir der verrechnete Betrag als Guthaben angerechnet.
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Welche Rolle spielt die Ernährung in der Neuroathletik?Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Nährstoffen ist, die das Gehirn und die Muskeln unterstützen, ist ein wichtiger Bestandteil der Neuroathletik. Bestimmte Vitamine und Mineralien können dabei helfen, die kognitiven Funktionen und die Muskelregeneration zu verbessern. Ich arbeite ganzheitlich und unterstütze meine Kunden dabei sich und ihren Körper optimal mit Nährstoffen zu versorgen.
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Wie kann Neuroathletik zur Gesundheit beitragen?Durch gezielte Übungen, die auf die neurologischen Aspekte des Körpers abgestimmt sind, kann Neuroathletik helfen, das Gleichgewicht, die Koordination und die allgemeine Körperwahrnehmung zu verbessern. Durch die daraus resultierende Entlastung für das gesamte System verringert Stressoren die zu gesundheitlichen Problemen führen. So kann der gesamte gesundheitliche Zustand verbessert werden.
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Was ist das you.ser manual?Das you.ser Manual ist ein strukturiertes Arbeitsbuch, das als Leitfaden während des Programms dient. Es enthält sowohl Informationen als auch leere Blätter zum Ausfüllen, Übungen und Platz für persönliche Erkenntnisse.
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Was versteht man unter Neuroathletik?Neuroathletik ist ein Trainingsansatz, der die Prinzipien der Neurowissenschaften mit athletischem Training kombiniert. Ziel ist es, durch die Optimierung der Gehirn-Muskel-Kommunikation die sportliche Leistung zu verbessern und das Risiko von Verletzungen zu reduzieren.
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Was passiert, wenn während des Neuro Check-ups etwas Außergewöhnliches auffällt?Du wirst in diesem Fall an einen Arzt verwiesen, da das Programm keine ärztliche Betreuung oder Behandlung bietet.
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Was habe ich davon, Neurotraining zu machen, wenn ich keine sportlichen Ziele verfolge?Neurozentriertes Training trägt nicht nur zur Verbesserung sportlicher Leistungen bei, sondern kann auch eine bedeutende Rolle in der Stressreduktion, Konzentrationsförderung und Stärkung der mentalen Leistungen spielen. Durch gezielte Übungen, die bestimmte Hirnareale aktivieren, kann Neurotraining eine enorme Unterstützung im beruflichen Alltag und im familiären Umfeld bieten. Es verbessert die kognitive Flexibilität und Resilienz, was zu einem ausgeglicheneren und produktiveren Leben führen kann.
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Gibt es wissenschaftliche Belege für die Wirksamkeit von Neuroathletik?Ja, es gibt zunehmend wissenschaftliche Studien, die die positiven Auswirkungen von neurozentriertem Training auf die sportliche Leistung und die Gesundheit belegen. Die meisten Studien woraus das neurozentrierte Training abgeleitet wurden mit neurologisch Erkrankten Menschen durchgeführt. Ein sehr zu empfehlendes Buch an dieser Stelle ist "Neustart im Kopf - Wie sich unser Gehirn selbst repariert" von Norman Doidge. Es bietet einen wunderbaren Einstieg in die Welt der angewandten Neurologie und die unendlichen Möglichkeiten die sich da mit für uns alle erschließen!
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Ist Neuroathletik nur für Profisportler geeignet?Nein im Gegenteil, Neuroathletik ist für Menschen aller Fitnesslevel geeignet. Die Übungen und Techniken können individuell angepasst werden, sodass sie sowohl für Profisportler als auch für Freizeitsportler und Anfänger nützlich sind.
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Kann Neuroathletik die Erholung nach Verletzungen beschleunigen?Ja, Neuroathletik kann einen wichtigen Beitrag zur Rehabilitation nach Sportverletzungen leisten. Durch das Training des Gehirns und seiner Verbindungen zu den betroffenen Muskelgruppen kann die Wiederherstellung der motorischen Funktionen beschleunigt werden. Ich arbeite mit Phsysiotherpeuten und Ärzten zusammen, die Neuroathletik gerne als Ergänzung zu den lautenden Therpaien empfehlen.
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Wie kann ich Neurotraining in den Alltag integrieren?Neurotraining lässt sich leicht in den Alltag integrieren, da es aus kurzen und einfachen Übungssequenzen besteht, die jederzeit durchgeführt werden können. Ob zu Hause, im Büro oder auch unterwegs – viele neurozentrierte Übungen benötigen wenig Zeit und keinen speziellen Ort oder Ausrüstung, sodass sie leicht in den täglichen Routineablauf eingebaut werden können.