Dein Nervensystem ist deine Geheimwaffe
Stell dir vor, du könntest jeden Morgen mit Energie aufwachen, dich jünger fühlen und dich von lästigen Verspannungen und Schmerzen befreien.
Entdecke die Kraft des Nervensystems in unserem Gruppenprogramm. Tauche gemeinsam mit anderen Teilnehmern in angewandte Neurologie ein und lerne, wie du Neurotraining für ein langes gesundes Leben & Erfolg nutzen kannst.
In 12 Einheiten entwickelst du deine individuelle Betriebsanleitung.
Bereit für die NeuroVital Strategie?
3 Schlüsselelemente für NeuroVital 360
12 Einheiten Neuroathletiktraining mit einer zertifizierten Z-Health Trainerin
ganzheitliche & individuelle
Betreuung
nachhaltige Verhaltensänderung durch aktive Inititation von Neuroplastizität
Hier bist du richtig wenn du.....
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...neugierig & experimentierfreudig bist
Bist du offen und ständig auf der Suche nach Wegen, deine Lebensqualität zu verbessern?
Freust du dich darauf, neue Methoden zu entdecken und herauszufinden, was für dich am besten funktioniert?
Bist du bereit, Grenzen zu überschreiten und innovative Ansätze zu erkunden, um dein persönliches Gleichgewicht zu optimieren?
2
...dich konstant weiterentwickeln willst
Fühlst du dich schnell von Routinen gelangweilt und suchst gerne nach neuen Herausforderungen?
Bist du ständig auf der Suche nach neuen Methoden, die dir helfen, die Balance zwischen Körper und Geist zu finden?
Bist du motiviert, Neues zu lernen und Wege zu finden, die dein persönliches Wachstum fördern?
3
...gern die Zügel in Händen hältst.
Musst du oft viele Entscheidungen treffen und hast das Gefühl, nicht immer selbst die Zügel in der Hand zu halten?
Konzentrierst du dich häufiger auf andere als auf dich selbst?
Sehnst du dich danach, tiefer in das Verständnis deines eigenen Wohlbefindens einzutauchen, um ein erfüllteres Leben zu führen?
Um "Mehr" zu erreichen,
ist ein stabiles Fundament unverzichtbar –
der Grundstein, auf dem du dein Traumleben realisierst
bist du.
Mit diesen 6 Modulen baust du dein Fundament neu auf.
Andrea
Nach nur 6 Wochen war ich zum ersten Mal komplett schmerzfrei!
Das hat mich irritiert – mich zwickte es doch ansonsten immer im Nacken.
Durch Sylvias ganzheitlichen Zugang, habe ich auch herausgefunden, was tatsächlich die Auslöser sind.
Ich hab verstanden, dass mein Gehirn mir Schmerzen sendet, wenn es ‚ausflippt‘ – in meinem Fall, weil der Druck einfach enorm ist und ich öfters Pausen brauchte.
‚Lesson learned!‘ - ich habs kapiert und aufgehört, permanent über meine Grenzen zu gehen und höre auf meinen Körper.
Susi
In dem Kurs habe ich wiedermal verstanden wie wichtig es ist auf seinen Körper und die Signale zu hören, sich nicht ständig zu verteufeln, wenn mal etwas nicht klappt oder man wieder mal Schmerzen hat. Man lernt über den Tellerrand hinaus, oft liegt die Ursache ganz woanders und nicht dort wo es zwickt. Mein Körper arbeitet immer für mich und nicht gegen mich. Mit gewissen Tools und Techniken komme ich Stück für Stück in meine Leichtigkeit zurück.
Chrissy
Brain Fog hat meinen Alltag und meine Arbeit sehr stark beinträchtig. Da ich selbst als Heilpraktikerin im Gesundheitsbereich tätig bin und ich auf körperlicher Ebene schon sehr viel gearbeitet habe, wusste ich, dass es noch mehr geben muss. Ich habe deutlich mehr emotionale Stabilität, da ich wenn Symptome auftauchen diese nicht als negativ oder „Feind“ sehe.
Jeder Mensch sollte verstehen, wie sein Nervensystem funktioniert. Ich denke, dass dadurch einige „Krankheiten“ gar nicht entstehen würden und wieder mehr „Leben“ anstatt „ Überleben“ stattfinden würde.
Erfolge von NeuroVital 360 Teilnehmer:innen
Mit NeuroVital360 verwandelst du deinen Körper zu deinem grössten Unterstützer auf dem Weg zu deinem Traumleben.
Stressmanagement und Burnout-Prävention
Du stehst oft unter extremem Druck? "NeuroVital 360" bietet dir Strategien zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention durch eine Kombination aus Nährstoffversorgung, Bewegung und neurozentriertem Training.
Leistungssteigerung und Fokus
Mit den richtigen Strategien und Techniken kann "NeuroVital 360" deine Leistungsfähigkeit steigern und deinen Fokus schärfen.
Work-Life-Integration
Eine harmonische Work-Life-Balance war gestern, wir reden von Work-Life-Integration. Mit einem maßgeschneiderten Programm hilft "NeuroVital 360", das Gleichgewicht herzustellen.
Nachhaltige Gesundheitsstrategie-Suchende
Suchst du eine nachhaltige Gesundheitsstrategie? "NeuroVital 360" könnte die Antwort sein.
Langfristige Gesundheitslösungen
Statt auf schnelle Lösungen setzt "NeuroVital 360" auf langfristige Strategien, die auf deinen individuellen Bedürfnissen basieren.
Prävention statt Behandlung
Durch Prävention und proaktive Gesundheitsmaßnahmen kann "NeuroVital 360" dazu beitragen, ernsthafte Gesundheitsprobleme zu vermeiden.
Integration von Körper, Geist und Seele
Diese ganzheitliche Herangehensweise integriert Körper, Geist und Seele, um echtes Wohlbefinden zu schaffen.
Menschen mit anhaltenden körperlichen Beschwerden
Wenn du unter anhaltenden körperlichen Beschwerden leidest, kann "NeuroVital 360" ein Segen sein.
Individuelle Ansätze für spezifische Beschwerden
Jede Person ist einzigartig, und "NeuroVital 360" versteht das. Durch individualisierte Programme können deine spezifischen Beschwerden angegangen werden oder bei deinem Recoveryprozess unterstützen.
12 Wochen NeuroVital360
Die 12 Wochen beinhalten:
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12 Einheiten á 70 Minuten pro Einheit
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Accountability Partner
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Das you.ser Manual als Workbook (deine Betriebsanleitung)
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Special Guests aus dem Gesundheitsbereich
BONUS:
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ein 1:1 Neurotraining mit Sylvia on Top
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Verhaltens-Vektor-Test: Entdecke wie du durch das Verstehen deiner Verhaltensmuster und inneren Antriebskräfte deine Reaktionen auf Veränderungen meisterst und so dein Traumleben gestaltest.
Zusätzliche Kosten können durch empfohlene Materialien wie Neurotrainings-Tools, Nahrungsergänzungsmittel, Blutzuckermessgerät etc. entstehen.
Start: 18.April 2024
Preis: 1.640,-* Euro
*Wenn du das einmaliges Kennenlerntraining "The Pulse of Empowerment" gebucht hast, wird dir dein Investment für das Training als Rabatt angerechnet und reduziert somit den Preis für ""NeuroVital360"
Sicherheit
NO PAIN Policy - Deine Sicherheit ist meine Priorität
Deine Sicherheit steht an erster Stelle. Das Training folgt einer strikten NO PAIN Policy, die sicherstellt, dass du dich niemals verletzt oder überanstrengst. Anfänglich wird eine NeuroCheck Up durchgeführt. Sollte dabei etwas Außergewöhnliches auffallen, wirst du an einen Arzt verwiesen. Es handelt sich hierbei um keine ärztliche Betreuung oder Behandlung, und du musst vom Arzt zur Bewegung freigegeben sein.
Warum 12 Einheiten?
Ob du deinen körperlichen Zustand verbessern, deinen Geist stärken oder ein neues Level der ganzheitlichen Leistungsfähigkeit erreichen möchtest, NeuroVital 360 zielt darauf ab, durch gezielte Übungen, Tools und Hacks mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit für Körper und Geist zu schaffen. Körperliche Beschwerden kann man dadurch selbst auflösen, nachdem man vom Arzt für Bewegung freigegeben und als geheilt erklärt ist, und dennoch mit Verspannungen, Schmerzen oder Beschwerden zu tun hat. Es geht um "Habit Change by Design" - nachhaltig Gewohnheiten verändern und eine individuelle Betriebsanleitung aufzubauen, brauchen Zeit. Mit diesem ganzheitlichen Ansatz nimmst du die Zügel zu deiner Gesundheit erst so richtig in deine eigenen Hände.
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Welche Rolle spielt die Ernährung in der Neuroathletik?Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Nährstoffen ist, die das Gehirn und die Muskeln unterstützen, ist ein wichtiger Bestandteil der Neuroathletik. Bestimmte Vitamine und Mineralien können dabei helfen, die kognitiven Funktionen und die Muskelregeneration zu verbessern. Ich arbeite ganzheitlich und unterstütze meine Kunden dabei sich und ihren Körper optimal mit Nährstoffen zu versorgen.
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Wie kann Neuroathletik zur Gesundheit beitragen?Durch gezielte Übungen, die auf die neurologischen Aspekte des Körpers abgestimmt sind, kann Neuroathletik helfen, das Gleichgewicht, die Koordination und die allgemeine Körperwahrnehmung zu verbessern. Durch die daraus resultierende Entlastung für das gesamte System verringert Stressoren die zu gesundheitlichen Problemen führen. So kann der gesamte gesundheitliche Zustand verbessert werden.
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Was ist das you.ser manual?Das you.ser Manual ist ein strukturiertes Arbeitsbuch, das als Leitfaden während des Programms dient. Es enthält sowohl Informationen als auch leere Blätter zum Ausfüllen, Übungen und Platz für persönliche Erkenntnisse.
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Was versteht man unter Neuroathletik?Neuroathletik ist ein Trainingsansatz, der die Prinzipien der Neurowissenschaften mit athletischem Training kombiniert. Ziel ist es, durch die Optimierung der Gehirn-Muskel-Kommunikation die sportliche Leistung zu verbessern und das Risiko von Verletzungen zu reduzieren.
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Was passiert, wenn während des Neuro Check-ups etwas Außergewöhnliches auffällt?Du wirst in diesem Fall an einen Arzt verwiesen, da das Programm keine ärztliche Betreuung oder Behandlung bietet.
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Was habe ich davon, Neurotraining zu machen, wenn ich keine sportlichen Ziele verfolge?Neurozentriertes Training trägt nicht nur zur Verbesserung sportlicher Leistungen bei, sondern kann auch eine bedeutende Rolle in der Stressreduktion, Konzentrationsförderung und Stärkung der mentalen Leistungen spielen. Durch gezielte Übungen, die bestimmte Hirnareale aktivieren, kann Neurotraining eine enorme Unterstützung im beruflichen Alltag und im familiären Umfeld bieten. Es verbessert die kognitive Flexibilität und Resilienz, was zu einem ausgeglicheneren und produktiveren Leben führen kann.
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Gibt es wissenschaftliche Belege für die Wirksamkeit von Neuroathletik?Ja, es gibt zunehmend wissenschaftliche Studien, die die positiven Auswirkungen von neurozentriertem Training auf die sportliche Leistung und die Gesundheit belegen. Die meisten Studien woraus das neurozentrierte Training abgeleitet wurden mit neurologisch Erkrankten Menschen durchgeführt. Ein sehr zu empfehlendes Buch an dieser Stelle ist "Neustart im Kopf - Wie sich unser Gehirn selbst repariert" von Norman Doidge. Es bietet einen wunderbaren Einstieg in die Welt der angewandten Neurologie und die unendlichen Möglichkeiten die sich da mit für uns alle erschließen!
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Ist Neuroathletik nur für Profisportler geeignet?Nein im Gegenteil, Neuroathletik ist für Menschen aller Fitnesslevel geeignet. Die Übungen und Techniken können individuell angepasst werden, sodass sie sowohl für Profisportler als auch für Freizeitsportler und Anfänger nützlich sind.
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Kann Neuroathletik die Erholung nach Verletzungen beschleunigen?Ja, Neuroathletik kann einen wichtigen Beitrag zur Rehabilitation nach Sportverletzungen leisten. Durch das Training des Gehirns und seiner Verbindungen zu den betroffenen Muskelgruppen kann die Wiederherstellung der motorischen Funktionen beschleunigt werden. Ich arbeite mit Phsysiotherpeuten und Ärzten zusammen, die Neuroathletik gerne als Ergänzung zu den lautenden Therpaien empfehlen.
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Wie kann ich Neurotraining in den Alltag integrieren?Neurotraining lässt sich leicht in den Alltag integrieren, da es aus kurzen und einfachen Übungssequenzen besteht, die jederzeit durchgeführt werden können. Ob zu Hause, im Büro oder auch unterwegs – viele neurozentrierte Übungen benötigen wenig Zeit und keinen speziellen Ort oder Ausrüstung, sodass sie leicht in den täglichen Routineablauf eingebaut werden können.